Οι αλλαγές στο σώμα και την επιδερμίδα από την καθημερινή κατανάλωση αυγών

Για χρόνια τα αυγά είχαν αποκτήσει μια μάλλον παρεξηγημένη φήμη. Άλλοτε θεωρούνταν «ένοχα» λόγω της χοληστερίνης και άλλοτε αντιμετωπίζονταν ως μια τροφή που πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Τα τελευταία χρόνια, όμως, οι ειδικοί …