Έρευνα: Ακόμη και 20 λεπτά αυτής της άσκησης αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος άνοιας | Επικαιρότητα στο LivePress.gr
Η ποδηλασία μόλις 20 λεπτών καθημερινά ενισχύει τη μνήμη και τη συγκέντρωση, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η ελαφριά άσκηση ενεργοποιεί εγκεφαλικά «κύματα» που βελτιώνουν τη μνήμη και μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας.
Το LivePress.gr εμφανίζει τίτλο και απόσπασμα από RSS feed. Για το πλήρες κείμενο, φωτογραφίες και τυχόν ενημερώσεις, συνέχισε στην αρχική πηγή.
Διαβάστε το πλήρες άρθρο στην πηγή →